8체질 자가진단 체질별 특징 맞는 음식·영양제 질병까지 한눈에!
8 체질이란?8 체질(팔체질)은 사람마다 타고난 장부 기능과 에너지 흐름이 다르기 때문에, 음식, 약물, 생활습관도 체질에 맞게 달라져야 한다는 이론입니다.한국 한의학자 최창호 박사가 창시한 이 이론은, 사람을 목(木)·토(土)·금(金)·수(水) 4개 그룹으로 나누고, 각각을 다시 양(陽)·음(陰) 성향으로 구분하여 총 8가지 체질로 분류합니다.✔️ 같은 음식을 먹어도 어떤 사람에게는 약이 되고, 어떤 사람에게는 독이 될 수 있습니다. 8 체질별 특징과 맞는 관리법🌳 목양체질특징: 간 기능이 강하고 폐 기능이 약함. 열이 많고 에너지가 넘침.잘 맞는 음식: 생선, 해조류, 채소류 (특히 시원한 성질)피해야 할 음식: 육류, 유제품추천 영양제: 오메가-3, 마그네슘주의 질병: 고혈압, 심혈관 질환, 염증..
2025. 4. 28.
알벤다졸,메벤다졸 구충제 복용시기 효과있는 복용법 주의사항
구충제란 무엇인가요?구충제는 몸속에 기생하는 기생충(회충, 요충, 편충, 촌충 등)을 제거하는 약입니다.보통 장내에 서식하는 기생충이나 흡충류, 촌충류와 같은 복잡한 기생충 감염을 치료할 때 사용됩니다.현대에는 위생 환경이 좋아졌지만, 외식, 해외여행, 반려동물 접촉 등을 통해 여전히 감염 가능성은 존재합니다. 구충제, 왜 복용해야 하나요?기생충은 몸에 들어와 영양분을 빼앗고, 장기 기능을 손상시킬 수 있습니다.어린이나 노약자는 성장 저하, 면역력 약화로 이어질 수 있습니다.초기에 증상이 없어도 만성 감염 시 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다.👉 증상이 없어도, 1년에 1~2회 구충제 복용으로 미리 예방하는 것이 안전합니다. 구충제 복용 시기와 방법 복용 시기봄(3~4월), 가을(9~10월) — ..
2025. 4. 28.
SK텔레콤 해킹 사태 발생! 유심보호서비스,명의도용방지 외 4가지 대처 방법
SK텔레콤 유심 해킹 사건2025년 4월 19일 밤, SK텔레콤의 핵심 시스템 HSS(Home Subscriber Server)가 악성코드에 감염되어 2,300만 명의 유심(USIM) 관련 정보가 유출되는 해킹 사고가 발생했습니다.이번 해킹은 단순한 개인정보 유출을 넘어, 심 스와핑(SIM Swapping), 신원 도용, 대포폰 범죄, 심지어 전자투표 시스템 악용 가능성까지 우려되고 있습니다.해킹 원인 (사건 개요)SK텔레콤 HSS 서버에 악성코드가 침투IMSI, IMEI, 인증키 등 유심 핵심 정보 유출통신사 보안 투자 및 관리 미흡이 근본적 원인예상되는 피해심 스와핑(SIM Swapping)으로 전화번호 탈취 → 금융자산 강탈 가능성복제 유심을 통한 대포폰 개통 → 보이스피싱, 스미싱 악용통신 인프라..
2025. 4. 27.