갱년기, 피부, 생리통까지? 석류로겐이 만능템인 이유와효과&부작용까지!

목차

• 1 석류로겐이란?
• 2 주요 성분 및 기능
• 3 효능
• 4 부작용 및 주의사항
• 5 섭취 방법 및 추천 제품
• 6 FAQ
• 7 마무리

 석류로겐이란?

석류로겐(Pomegranate Rogin)은 석류 농축 추출물과 식물성 에스트로겐 등 여성 건강에 도움을 주는 성분이 포함된 건강기능식품입니다. 갱년기 증상 완화, 피부 건강, 생리 불순 개선 등 다양한 효과가 알려져 있습니다.

 석류로겐의 주요 성분 및 기능

성분명	기능성	비고
석류 추출물	식물성 에스트로겐, 항산화	핵심 원료
엘라그산	항암, 항염, 피부 탄력 개선	강력한 항산화 물질
비타민C	면역력 강화, 콜라겐 생성	피부미용
비오틴	모발 건강, 에너지 대사	여성 건강기능식품 다수 사용
이소플라본	에스트로겐 유사 작용	콩 추출 기반

 석류로겐의 효능

• 호르몬 밸런스 조절 : 생리 주기 조절 및 생리통 완화
• 항산화·함염 효과 : 심혈관 및 면역 기능 보호
• 갱년기 증상 완화: 피토에스트로겐이 안면홍조, 우울감 완화
• 피부 건강 개선: 엘라그산, 비타민C로 기미·탄력 개선

• 안면홍조 감소 : 식물성 에스트로겐이 체온 조절을 돕습니다.
• 감정안정 : 우울감,불안감,감정 기복이 줄어듭니다.
• 체력회복 : 피로감이 감소하고 활력이 증가합니다.
• 수면 개선 : 깊은 수면을 유도하고 불면증을 완화합니다.

🔬 출처: 식약처 기능성 자료, NCBI 논문 등

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 석류로겐의 부작용 및 섭취 시 주의사항

• 부작용: 위장장애, 간 기능 저하
• 주의 대상: 임산부, 수유부, 호르몬 관련 질환자, 항응고제 복용자

 석류로겐 섭취 방법 및 추천 제품

• 섭취 권장량: 12정 또는 12포
• 섭취 시간: 식후 섭취 권장
• 보관법: 서늘한 곳, 직사광선 피하기

 자주 묻는 질문(FAQ)

석류 주스와 차이는?
석류 주스는 일반 식품, 석류로겐은 기능성 건강기능식품입니다.

남성도 섭취 가능한가요?
가능하나 여성 호르몬 유사작용이 있어 유의해야 합니다. 

약과 함께 복용해도 되나요?

항응고제,호르몬 약물과 함께 복용 시 의사와 상담이 필요합니다.

 마무리: 석류로겐, 누구에게 적합한가?

석류로겐은 갱년기, 생리불순, 피부 노화, 호르몬 불균형으로 고민하는 여성에게 적합합니다. 특정 질환자는 전문가 상담 후 섭취 권장!